Новорічний калейдоскоп майстер-класів «Навігація життя 2017»
Шановні друзі!
Запрошуємо Вас взяти участь
у Новорічному калейдоскопі
майстер-класів «Навігація життя 2017»
11 грудня об 11:00
бібліотека ім. П. Тичини
(вул. Митрополита Андрея Шептицького, 24)
Обов'язково - запис за тел.: 517-42-38.
На майстер-класі, який буде проходити в інтерактивній формі, ви зможете взяти участь відразу у 4-х практичних заняттях і провести час з користю для себе.
Тривалість майстер-класу - 2 години (11:00-13:00)
МАЙСТЕР-КЛАС № 1. Доповідач: Лариса Чайковська
Емоції – друзі чи вороги. Емоційна компетентність.
Чому емоційна компетентність так важлива в нашому житті для кожної людини?
Емоції – невід’ємна частина нашого життя, і те, в які кольори забарвлене наше життя, залежить лише від нас самих. Забарвлюємо ми його в яскраві або, навпаки, в темні барви.
У результаті майстер-класу:
• ви отримаєте інструменти роботи з емоційною сферою, які допоможуть Вам у повсякденному житті ефективно справлятися з важкими ситуаціями;
• ви усвідомите свої особисті почуття, та почуття і емоції інших людей;
• ви дізнаєтесь, як управляти своїми емоціями та керувати атмосферою взаємодії;
• ви навчитесь змінювати негативні емоції на позитивні.
МАЙСТЕР-КЛАС № 2. Доповідач: Лілія Сосєдова
Як досягти миру та порозуміння з оточуючими
Слухачі майстер-класу зможуть отримати базові навички вирішення конфліктів.
У результаті майстер-класу ви зможете:
• визначити своє ставлення до конфлікту;
• дізнатися, що таке «Конфліктний ескалатор»;
• виділяти погані стратегії управління конфліктом;
• дізнатися про те, як побудувати можливі шляхи до взаємовигідної згоди.
МАЙСТЕР-КЛАС № 3. Доповідач: Оксана Кузнєцова
Калейдоскоп життя
Дуже часто ми самі сприймаємо себе зовсім не так, як нас сприймає Всесвіт. Думка людини про самого себе не відповідає тому ким насправді він є, для чого живе. Тому резонно задати собі питання: «Хто Я?».
Наше завдання – зазирнути в своє «Я» і познайомитися з ним, сформувати усвідомлене ставлення до самопізнання.
У результаті майстер-класу ви зможете:
• опанувати навички практичного самопізнання;
• розширити уявлення про себе;
• визначити актуальну самооцінку.
МАЙСТЕР-КЛАС№ 4. Доповідач: Олена Бєлова
Як досягти своїх цілей у 2017 році.
Ви цінуєте свій час і тому хочете дізнатися як інші досягають своїх цілей.
Як вам створити зрозуміле бачення свого життя, щоб легко досягти своїх цілей у 2017 року?
У результаті майстер-класу:
• дізнаєтесь, чому люди не досягають своїх цілей;
• визначите для себе, що таке збалансоване життя;
• зможете розібратися, чому так складно досягати важливих цілей і що треба змінити, щоб відбулися позитивні зміни;
• складете свій особистий алгоритм досягнення цілей.
За матеріалами Централізованої бібліотечної системи Дніпровського району