Чи можна навчитися керувати емоціями так, щоб вони працювали на вас, а не проти вас?

Чи можна навчитися керувати емоціями так, щоб вони працювали на вас, а не проти вас? 🧠

У сучасному світі ми щодня стикаємося зі стресом, невизначеністю та емоційними викликами. Але саме вміння розуміти власні емоції, зберігати внутрішню рівновагу та знаходити спільну мову з іншими допомагає легше долати труднощі й досягати поставлених цілей.

📌 Запрошуємо у Vcentri HUB: Дніпровський на навчальну програму «Життя на емоціях: як реагувати, щоб вигравати», організовану Центром комунікації спільно з ГО «Організація осіб з інвалідністю, пенсіонерів, ветеранів та учасників бойових дій «ІРИДА».
Програма буде корисною для внутрішньо переміщених осіб, родин військовослужбовців, ветеранів, людей старшого віку та всіх, хто прагне розвивати емоційний інтелект, підвищувати стресостійкість і вдосконалювати навички спілкування.

На учасників чекають три практичні тренінги: 📈
🗓 6 липня | 14:00–17:00
«Я і мої емоції. Емоційний інтелект у особистому житті»
Дізнаємося, як емоції впливають на наші рішення та стосунки, навчимося розпізнавати власні емоційні стани й використовувати інструменти саморегуляції.
🗓 7 липня | 14:00–17:00
«Емоційний інтелект і кар’єра»
Поговоримо про управління емоціями у складних ситуаціях, розвиток емпатії, конструктивну взаємодію та подолання конфліктів.
🗓 8 липня | 14:00–17:00
«Емоційний інтелект і лідерство»

Розглянемо, як емоційна стабільність допомагає бути лідером, підтримувати здорову атмосферу в команді та впевнено рухатися до власних цілей.

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1

Участь можлива як у повному циклі програми, так і в окремих тренінгах ✨ — обирайте формат, який найбільше відповідає вашим потребам.