Для спеціалістів районного Центру соціальних служб провели тренінг з профілактики професійного та емоційного вигорання

28 серпня для спеціалістів Дніпровського районного в місті Києві центру соціальних служб відбувся тренінг з профілактики професійного та емоційного вигорання. Заняття провела досвядчена психологиня центру Дар’я Кіптач.

На сьогодні великою проблемою, з якою стикаються співробітники Центру соціальних служб, є високе психоемоційне навантаження, що виникає і накопичується в процесі виконання їх професійних обов'язків. У тренінгу, який був спрямований на підвищення особистої продуктивності працівників, запобігання стресу та вигорання, поліпшення здорового комунікативного середовища в колективі, взяли участь співробітники управління, робота яких пов’язана із спілкуванням з людьми, адже вони відчувають особливу психоемоційну виснаженість.

Впродовж тренінгового заняття спеціалісти ознайомилися з особливостями синдрому професійного та емоційного вигорання, розвивали навички подолання негативних наслідків стресових ситуацій.

Особливу увагу приділили роботі зі страхами, турботі про власні ресурси, захисту власних кордонів. Також було сформоване уявлення про те, як працювати з людьми, яким чином встановлювати контакт з складними клієнтами, бути здатними співпереживати та при необхідності відмовляти без загрози власному емоційному стану. Були розглянуті методи самоаналізу, самодопомоги та подолання стресу.

Позитивний настрій у групі, згуртував колектив та допоміг звільнились від накопичених негативних емоцій та відчути відновлення життєвих ресурсів.

Інформацію підготовлено відділом з питань інформаційної політики за матеріалами Дніпровського районного в місті Києві центру соціальних служб