Дихальна вправа, яка допоможе почуватися спокійніше, коли все навколо стає надто гучним
Дихальна вправа, яка допоможе почуватися спокійніше, коли все навколо стає надто гучним
Опубліковано 29 липня 2025 року о 08:08
Це проста дихальна вправа, яка допоможе почуватися спокійніше, коли все навколо стає надто гучним. Зроби цю коротку паузу, щоб подбати про себе і нагадати: ти зірка,
навіть якщо стає важко