Година довголіття
Опубліковано 07 квітня 2014 року о 11:03
фото
Різні за віком, фахом та станом здоров’я всі ми прагнемо бути бадьорими, енергійними і менше хворіти. Щоб досягти цього існує багато методів.
З одним із нетрадиційних, оригінальних за змістом, засобів одночасного оздоровлення тіла та духа під час години здоров’я знайомив відвідувачів бібліотеки ім. К.Симонова Дмитро Митрофанов, тренер по системі оздоровлення по методу Голтіса. Представники третього віку з бесіди почерпнули багато нового та цікавого по техніці вправ, методів оздоровчого голодування та харчування, активно навчалися новим фізичним вправам, що в певній мірі допоможе їм бути здоровими.
За інформацією ЦБС Дніпровського району.