Літні підопічні районного Терцентру отримують належні підтримку і допомогу

Підтримка здоров’я отримувачів соціальних послуг, як фізичного так і психологічного - основна умова роботи відділень Територіального центру соціального обслуговування, і насамперед – відділення денного перебування.

Студенти «Університету третього віку» Терцентру Дніпровського району постійно займаються скандинавською ходьбою, поєднуючи корисне з приємним.

Окремо зазначимо, що скандинавська ходьба - це ефективний спосіб реабілітації, який поліпшує як фізичне так і психологічне здоров'я людей з особливими потребами. Вона відрізняється від звичайної ходьби тим, що виконується з використанням спеціальних палиць та техніки, які допомагають зменшити навантаження на ноги та збільшити активність верхніх кінцівок. Тим самим, покращує координацію, зміцнює м’язи та підтримує здоров’я суглобів. Це ідеальний спосіб залишатися активним, що особливо важливо для людей з інвалідністю, оскільки вони можуть мати обмеження в руховій діяльності.

Літні люди потребують додаткових джерел сил, особливо, вранці. Тому ранкова зарядка вкрай необхідна людям поважного віку, бо вона зміцнює нервову систему, кровоносні судини, тренує серце, зберігає поставу, ходу, знижує зайву вагу, налагоджує обмін речовин та створює бадьорий настрій.

Інформацію підготовлено відділом з питань інформаційної політики за матеріалами Територіального центру соціального обслуговування Дніпровського району