Психологи програми «Ти як» створили новий інструмент для підтримки ментального здоров’я на роботі

Посібник створено як інструмент, що допомагає перетворити теоретичні знання на конкретні управлінські дії та руйнує поширені міфи — зокрема про те, що ментальне здоров’я залежить лише від HR-відділу чи масштабу компанії.
Людина проводить на роботі більшу частину свого часу — близько 90 тисяч годин за життя. Атмосфера в компанії формує психоемоційний стан працівника і впливає на його особисте життя. Повномасштабна війна змінила умови роботи: тепер робочий день проходить поруч із тривогами, волонтерством та переживанням втрат. У таких умовах турбота про ментальне здоров’я команди перестала бути додатковою опцією і стала основою управлінських рішень.
Хронічний стрес та невизначеність напряму впливають на результат, тому сучасні керівники мають навчитися створювати ясність, дозувати навантаження та давати час на відновлення. Важливо розуміти ризики, з якими стикаються працівники, та використовувати дієві інструменти підтримки.
Саме для цього фахівці створили посібник «Підтримка ментального здоров’я на робочому місці».
Це частина Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? — ініціативи першої леді Олени Зеленської, що впроваджується за експертної підтримки Бюро ВООЗ в Україні. Аналітична підтримка — Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, технічна — громадська організація «Безбар’єрність».
Основою гайду стало дослідження, проведене спільно з Державна служба України з питань праці серед 856 представників різних секторів.
Дослідження показало: хоча понад 85% роботодавців вважають тему підтримки ментального здоров’я на робочому місці пріоритетною, на практиці це впроваджено не всюди.
Структура посібника розроблена за принципом «міф — пояснення — практичні дії», що дозволяє не лише розпізнати неефективні патерни у своїй організації, а й отримати готові інструменти для змін. Такий підхід робить систему турботи про ментальне здоров’я в компанії передбачуваною, чітко вибудованою та, насамперед, людяною.
Гайд фокусується на побудові стійкої корпоративної культури, де підтримка ментального здоров’я стає не разовою акцією, а невід’ємною частиною управління.
Практичний гайд для роботодавців «Підтримка ментального здоров’я на робочому місці» доступний для вільного використання.