Портал в режимі тестування та наповнення
Меню
  • Доступність
  • A-
    A+
  • Стара версія
Дніпровська районна в місті Києві державна адміністрація
офіційний вебпортал

У бібліотека ім. П. Усенка відбулась чергова зустріч групи психологічної самодопомоги

Опубліковано 23 вересня 2025 року о 17:09
фото

Цієї суботи бібліотека ім. П. Усенка знову стала простором підтримки та сили – відбулося чергова зустріч групи психологічної самодопомоги. Тема дуже актуальна – «Знаходимо ресурси».

Учасники разом із психологом районного Центру соціальних служб шукали внутрішні опори для життя, стосунків і роботи – те, що допомагає триматися в непрості часи.

Впродовж зустрічі:

  • працювали з вправою «Внутрішня гармонія», активуючи власні ресурси;
  • досліджували техніку «Мої життєві сили» для довгострокового планування;
  • створювали «Історії з щасливим закінченням», щоб віднайти джерела натхнення та віри в себе.

На таких заняттях, люди, які пережили схожі життєві ситуації або травми, допомагають один одному впоратися з емоційними труднощами, зміцнити психіку та адаптуватися до обставин.

"Ці зустрічі – не просто психологічна практика, а нагадування: ми не самі, ми разом, і в наших силах зробити життя щасливішим", - зазначила психологиня Центру.


Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux