У Ліцеї №176 Дніпровського району провели заходи до Всесвітнього дня психічного здоров’я

Ментальне здоров’я — важлива складова благополуччя кожної людини. Уміння розуміти власні емоції, долати стрес і вчасно звертатися по допомогу особливо важливе для дітей в умовах сьогодення.

З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я у Ліцеї №176 імені Мігеля де Сервантеса Сааведри відбулася низка пізнавальних і практичних заходів за участю практичного психолога, соціального педагога та класних керівників.

Під час тематичних занять учні говорили про взаємозв’язок психічного й фізичного здоров’я, вчилися розпізнавати власні емоції, обговорювали способи подолання стресу та важливість взаємної підтримки.

Такі ініціативи допомагають дітям краще розуміти себе, дбати про власний емоційний стан і створюють простір, у якому можна відкрито говорити про свої почуття та отримати підтримку.

Піклуватися про себе — важливо. Говорити про свої почуття — нормально. Просити про допомогу — це прояв сили.