У ЦРБ ім. П. Тичини відбулася зустріч із психологинею та письменницею Людмилою Шепелєвою

У ЦРБ ім. П. Тичини відбулася зустріч із психологинею та письменницею Людмилою Шепелєвою, під час якої презентували книгу «Життя на повну котушку. 51 ідея відновлення душевного спокою під час війни та будь-коли».

Захід пройшов у форматі терапевтичної розмови про втому, стійкість, відновлення внутрішньої рівноваги та пошук надії у складні часи. Учасники мали можливість поспілкуватися з авторкою, обговорити вплив стресу на емоційний стан та отримати практичні поради щодо збереження душевного спокою.

Зустріч відбувалася у теплій та довірливій атмосфері, сприяючи відкритому діалогу та обміну досвідом. На згадку про подію всі охочі змогли отримати примірник книги з автографом Людмили Шепелєвої.