В бібліотеках Дніпровського району щосуботи проходять зустрічі групи «Самодопомога»

В бібліотеках Дніпровського району щосуботи проходять зустрічі групи «Самодопомога». Минулої суботи така зустріч відбулася в бібліотеці ім. П. Усенка. Цього разу учасники групи разом з психологом Дар'єю Кіптач працювали над питаннями, як в умовах воєнного часу не тільки втримати душевну рівновагу, а й кожного дня відчувати себе щасливими? Саме цьому було присвячене нове заняття групи «Самодопомога». Учасники групи спробували відповісти на питання: «хто я?», «чим пишаюсь?», «хто мене підтримує?», «що мені вдається найкраще?» і за допомогою психолога Дар'ї Кіптач спробували знайти відповіді та проаналізувати власний психологічний стан. Дуже цікавою була вправа «Новорічна ялинка», де кожен з присутніх намалював власне святкове деревце, на якому іграшки символізували власні досягнення в році, що минає.

Інформацію підготовлено відділом з питань інформаційної політики за матеріалами відділу культури Дніпровської РДА