Всесвітній та Всеукраїнський день боротьби з туберкульозом – 24 березня
24 березня - Всесвітній та Всеукраїнський день боротьби з туберкульозом. Центр громадського здоров’я України нагадує про важливість відмови від такої шкідливої звички, як куріння.
Як відмовитись від куріння, особливо тоді, коли воно здатне ускладнити таке важке захворювання як туберкульоз. Для хворих на туберкульоз вкрай важлива кожна дрібниця під час лікування. А куріння тільки додає перешкод на шляху до одужання. Поєднання цих двох факторів значно збільшує ризики для здоров’я.
Курці, хворі на туберкульоз, частіше мають:
- кашель;
- задишку;
- кавернозні ураження легень;
- позитивну культуру мокротиння (це означає, що курці також частіше поширюють туберкульозну інфекцію);
- медикаментозну стійкість.
У нагоді курцям стане Керівництво з відмови від куріння для людей, які хворіють на туберкульоз - http://bit.ly/3tJcmyJ. Тут зібрані дієві рекомендації для тих, кому не вистачає мотивації залишити куріння в минулому.
Перший крок, з якого починається відмова, - розробка плану відмови. Його основні етапи:
- Призначте дату відмови від куріння;
- Повідомте родину та друзів про ваше рішення, попросіть їх про підтримку;
- Будьте готові до труднощів під час спроби кинути курити;
- Приберіть тютюнові вироби з-перед очей.
Також слід пам'ятати, що від вашої дисципліни під час лікування та відмови від куріння залежить не тільки ваше здоров'я, а й здоров’я ваших близьких, оточуючих та успішність зусиль лікарів.
Підготовлено відділом з питань інформаційної політики за матеріалами Центру громадського здоров’я України