Як підтримати себе після нічного обстрілу від *** сусідів
Опубліковано 07 липня 2026 року о 11:33
фото
Якщо сьогодні вам складніше зосередитися, хочеться спати, тривога не відпускає або емоції накривають – це нормальна реакція організму на сильний стрес.
Зібрали кілька простих порад, які можуть допомогти трохи швидше відновитися після нічного обстрілу.
І пам’ятайте: якщо відчуваєте, що самостійно впоратися важко, зверніться до найближчого Центру життєстійкості. Просити про підтримку – нормально.