Як приборкати гнів? 7 дієвих способів
Опубліковано 14 жовтня 2024 року о 08:35
фото
Просто нагадуємо, що гніватися — це нормально, особливо в часи війни.
Сьогодні багато з нас стикаються з емоціями, які можуть бути важкими. У часи, коли ми живемо в надзвичайно стресових умовах, важливо зрозуміти, що відчувати гнів — це нормально, і його можна приборкати.
Як ти справляєшся зі своїм гнівом? Пиши в коментарях, яка порада з каруселі найбільше резонує зараз.