Цієї суботи відбулась чергова зустріч групи психологічної самодопомоги

Як поліпшити зв’язок з оточуючим світом, досягти кращого взаєморозуміння в родині, в стосунках з партнером, в спілкуванні з друзями, колегами, та іншими людьми у нашому оточенні? Над цією важливою темою працювали члени групи психологічної допомоги разом із психологом Дніпровського районного центру соціальних служб. Минулої суботи, традиційно, зустріч пройшла в районній бібліотеці ім. П. Усенка для дітей.

Для того, щоб краще зрозуміти розуміти свої почуття та переживання, прояснити свої думки та емоції, побачити ситуації з різних точок зору на занятті використовувались методики «клубок», «лист до моїх стосунків», «карусель взаємин». Кожна з цих методик є потужним інструментом для саморозвитку та поліпшення якості життя та стосунків.

Основним завданням, яке вирішує група психологічної самодопомоги - є створення для учасників комфортного психологічного простору, що допомагає прибрати тривогу та здобути спокій.