В бібліотеці №118 проводяться тренінги з ментального здоров'я

В Україні вже другий рік працює Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською. Програма спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я.

Так само, як здатність до адаптування, функціонування й навіть певного розвитку під час війни, перспективи повоєнного відновлення України значною мірою залежать від рівня емоційної солідарності громадян та культури піклування про ментальне здоров’я. Психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам.

Тож, в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», у бібліотеці №118 ЦБС Дніпровського району проводяться тренінг із зміцнення психологічного стану та відновлення внутрішнього ментального ресурсу. Навчання проводять волонтери Червоного хреста.

Також під час зустрічей розмовляють про те, як можна підтримувати власне ментальне здоров’я самостійно, про важливість виконання вправ для контролю емоційного стану.