В бібліотеці ім. П. Тичини пройшло заняття з нейрографіки

У ЦРБ ім. П. Тичини вдруге пройшло заняття з арт-терапевтичної практики-нейрографіки "Алгоритм зняття обмежень".

Суть цього методу полягає в нейрографічній лінії, яка спонтанна і не повторює себе на кожній ділянці свого шляху. При цьому включає дрібну моторику рук, пов’язана з нейронними мережами мозку.

Це глибинна творча, але водночас м'яка практика, де можна трансформувати обмеження, напруження, зацикленість в силу, довіру, мотивацію й натхнення.

Учасники заходу в нейрографічних картинах відобразили свій внутрішній світ на рівні підсвідомості.

Такі заняття допомагають змінити мислення, зняти психічну напругу, тривожність та гармонізувати внутрішній стан, при цьому не потребуючи особливих художніх навичок.