Від стресу до внутрішньої опори: вчимося відновлювати ресурси

Від стресу до внутрішньої опори: вчимося відновлювати ресурси
Щоденні справи, постійний потік новин, відповідальність і напруга можуть поступово виснажувати наш внутрішній ресурс. Саме тому важливо не лише помічати стрес, а й знати, як допомогти собі відновитися.
Запрошуємо у Vcentri HUB: Дніпровський на психологічний тренінг «Від стресу до ресурсу», організований Центр комунікації спільно з Благодійний фонд «Рокада».
Під час зустрічі учасники зможуть краще зрозуміти власні реакції на стрес, звернути увагу на свій емоційний стан та познайомитися з практичними способами відновлення внутрішньої рівноваги й підтримки себе у складні моменти.
Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
Четвер, 27 серпня
12:00 – 13:30
Реєстрація за телефоном: 068 826 38 24
Дозвольте собі приділити час власному стану — іноді навіть невеликі кроки до відновлення допомагають повернути більше сил, стійкості та внутрішньої опори!